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你好，出現(xiàn)腰疼腿抽筋的狀況，這個考慮是缺鈣的表現(xiàn)，須及時補充鈣和維生素D為佳。指導意見：鈣是神經(jīng)肌肉的傳遞介質(zhì)，如果有缺鈣，會導致腿抽筋和腰疼的表現(xiàn)的，這個可以去藥店買點鈣片和維生素D，及時補充，可以消除以上的癥狀的。