我想瘦肚子 和全身 有哪些健康的辦法
男0歲
2016-07-13 07:10
問(wèn)答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
想瘦身運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合，做慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)晚飯一定要少 ，貴在堅(jiān)持
跑步多了會(huì)不會(huì)有小腿肌肉
很想瘦下來(lái)
不會(huì)有
跑多久呢
熱門問(wèn)答
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