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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,請(qǐng)問(wèn)怎么能有效并快速的鍛煉出完美體型?
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2016-07-12 17:21
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
婁醫(yī)生
主治醫(yī)師
非臨床麻醉科
濰坊市第二人民醫(yī)院
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)就是平時(shí)注意飲食,多鍛煉,可以少吃高脂肪高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng)
平時(shí)吃牛羊肉以及水果多吃點(diǎn)可以的吧?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
好的,晨跑好還是晚跑好呀?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
都可以的
嗯嗯好的
專(zhuān)家問(wèn)答
一天鍛煉多久可以?。?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)飯一個(gè)小時(shí)
有沒(méi)有好的食譜可供參考呀
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
抱歉,我這里沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的食譜,
喝啤酒對(duì)鍛煉身體腹肌有影響嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不建議喝酒
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
好的祝你身體健康
上班族經(jīng)常感覺(jué)肚子想拉拉不出,怎么辦呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
謝謝
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
不客氣。
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