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當(dāng)前頁(yè)面：
專家問(wèn)答
每次跳完繩怎么給小腿做拉伸運(yùn)動(dòng)
女0歲
2016-07-09 21:55
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
譚醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
漯河市臨潁縣王孟衛(wèi)生院
專家問(wèn)答
做完跳繩后可以拉筋,按摩,壓腿都可以,劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立即休息,局部按摩也可以
怎么按摩和壓腿？我感覺(jué)我小腿是有點(diǎn)肌肉型的
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
就是壓腿啊,練舞蹈的那種壓腿,按摩小腿的肌肉
拍打可以嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
嗯,也可以,揉,捏,都可以
好的
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
嗯,還有什么要咨詢的嗎
跳繩是不是全身都會(huì)瘦，還有臉部
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的,都可以瘦,最主要的是腿和胳膊,臉部要經(jīng)常咀嚼
知道啦，
專家問(wèn)答
那瘦臉都有什么方法
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
嚼口香糖
專家問(wèn)答
按摩臉部
喔
專家問(wèn)答
早上跳繩好還是晚上？
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
早上有助于減肥
喔
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
嗯
專家問(wèn)答
稍后請(qǐng)做出你的評(píng)價(jià)，謝謝

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