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你好，長痘痘和體內(nèi)激素失衡內(nèi)分泌失調(diào)有關,因為內(nèi)分泌失調(diào)會導致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成痘痘也叫做痤瘡粉刺!建議您注意面部的清潔，使用清潔型洗面奶，涂抹補水型護膚品，調(diào)整生活作息時間是之規(guī)律，保證充足睡眠時間，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等清淡食物，多喝水，保持樂觀愉快的心態(tài)。