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晚上失眠很不容易睡著，我應(yīng)該先行檢查還是直接吃藥，吃什么藥呢？

女22歲

2016-07-07 13:51

病情描述

晚上失眠很不容易睡著，這是什么情況呢？能解釋一下嗎？

醫(yī)生建議：2016-07-07 13:51

健客醫(yī)生

可能是你考試壓力引起的，讓自己放松，多出去呼吸新鮮空氣，可以每天下午到戶外深呼吸幾次，忌久坐，忌長時間盯著手機(jī)電腦屏幕。睡前熱水泡泡腳，喝熱牛奶，等考完試你會更好點。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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