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您好，正常的空腹血糖是3.8-6.1，建議再定時測量血糖一段時間，如果還是這么高。建議到醫(yī)院看一下，生活中要堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，避免吃過甜的食物，注意運(yùn)動，多參加跑步、散步、游泳等有氧運(yùn)動，這樣對于血糖的控制會更好，也可以避免服用降糖藥物。出現(xiàn)過高的空腹血糖應(yīng)該及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免耽誤。