睡眠質(zhì)量差，
男34歲
2014-05-04 19:12
病情描述
睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，白天沒(méi)精神
醫(yī)生建議：2014-05-04 19:12
梁醫(yī)生你好，，這可能是神經(jīng)衰落的表現(xiàn)，注意調(diào)整心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，可適當(dāng)聽(tīng)些輕音樂(lè)放松心情建議谷維素片 ，，要多加強(qiáng)身體鍛煉，多吃含維生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些亂七八糟的了希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！
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