一心想著減肥。可晚上餓了咋辦？
女17歲
2016-07-02 00:28
醫(yī)生建議：2016-07-02 05:25
健客醫(yī)生一心想著減肥的情況下，晚上即使是餓得難受也不能吃任何食物的，因為晚上本身就沒有什么體力勞動的，睡著了就不餓了。
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
北峰鄉(xiāng)劉莊村衛(wèi)生所
你現(xiàn)在一心想減肥也是可以的，不過你的晚飯也是要吃的，不過時間長了，會讓你的身體出現(xiàn)問題的，你現(xiàn)在晚上餓了，就吃就可以了。
我晚上吃了。十一二點(diǎn)有餓。但是我還是忍了。為了減肥。
如果你的晚飯是正常吃的,你到晚上12點(diǎn)還有餓,這樣是說明你有燒心的情況.
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