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經(jīng)常感冒的原因是抵抗力（即免疫力）低下。平時(shí)吃一些玉屏風(fēng)散或玉屏風(fēng)口服液，也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議： 1。均衡營(yíng)養(yǎng); 2。加強(qiáng)鍛煉：如慢跑，體操等; 3。隨氣溫適當(dāng)增減衣服; 4。感冒時(shí)，適當(dāng)休息。