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專家問答
嚴重自卑我該怎么辦才好?(女,23)
23
2014-04-30 14:34
病情描述
嚴重自卑我該怎么辦才好?(女,23)
醫(yī)生建議:2014-04-30 14:41
專家問答梁醫(yī)生
你好,建議你多培養(yǎng)興趣愛好,努力取得成功,增強自信心和自我優(yōu)越感?;蛘呖梢钥匆幌滦睦磲t(yī)生,接受心理輔導。
醫(yī)生建議:2014-04-30 14:39
專家問答朱醫(yī)生
你好,自卑的根源很有可能是來自由從小的生活環(huán)境,或者沒有得到及時的肯定造成的。建議在以后的生活中,注意培養(yǎng)自己的自信。多看這方面的書籍,還有一個原因是由于自己不能肯定自己的價值,一種無用的無助感,在左右著你,導致你在社交中不能正常的發(fā)揮自己。建議可以去專業(yè)的咨詢機構進行咨詢。 同時應著重自己的能力,找到自己的優(yōu)點,從而讓自己的發(fā)揮出來,平時還要多和朋友傾訴一下,這樣對身心都是很好的,希望這些對你有幫助
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