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你好，甲狀腺結節(jié)是甲狀腺結節(jié)中最常見的一種良性病變，有可能是缺碘、致甲狀腺腫物質、激素等原因導致，建議你確診發(fā)病原因后治療，如果嚴重的話，建議手術治療。治療期間不要多吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣椒油等，每日保持做20-30分鐘有氧(戶外)運動，可提高心肺的耐力、增強身體素質，工作時不易疲勞。