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專家問答
晚上打呼聲音大,不管睡姿怎么睡都打,而且很厲害。請問有什么辦法冶?(男,24)
24
2014-04-30 11:05
病情描述
晚上打呼聲音大,不管睡姿怎么睡都打,而且很厲害。請問有什么辦法冶?(男,24)
醫(yī)生建議:2014-04-30 11:10
專家問答健客醫(yī)生
您好,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能。
醫(yī)生建議:2014-04-30 11:06
專家問答周醫(yī)生
你好,建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行呼吸道詳細的檢查,及早發(fā)現(xiàn)病因,及早治療,希望可以幫到你。

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