如何誘惑孩子早睡？14歲
男0歲
2016-06-25 12:28
醫(yī)生建議：2016-06-25 12:38
睡前可以喝杯牛奶，晚上睡前半小時泡熱水腳，臥室要安靜，臥室可以放比較香的水果，這樣有助于催眠。
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