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在春天應該如何養(yǎng)胃呢？可以選用一些暖胃的藥膳來調補脾胃

女34歲

2016-06-24 12:23

病情描述

那么，適合春天調補脾胃的藥膳有哪些呢？養(yǎng)胃該如何養(yǎng)？

醫(yī)生建議：2016-06-24 12:23

健客醫(yī)生

春回大地，正是萬物復蘇的季節(jié)。所謂一年之計在于春，推薦早晚養(yǎng)胃粥，蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。加清水適量，文火熬煮成粥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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