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現(xiàn)代男人要靠什么來預(yù)防腎虛最好呢？

男0歲

2016-06-24 11:30

醫(yī)生建議：2016-06-24 16:59

首醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)蘇仙區(qū)第三人民醫(yī)院

建議可以在生活中多攝入一些板栗，韭菜等補腎的食物，也要手淫，以及性生活過頻，并且注意堅持鍛煉。這些都是可以起到預(yù)防的作用的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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