男士吃什么能促進骨骼發(fā)育，增肌
男25歲
2016-06-23 16:24
醫(yī)生建議：2016-06-23 16:33
平時在飲食上多吃一些高蛋白食物，和含鈣食物，是有利于促進你的發(fā)育的，建議你多吃一些魚蝦和牛奶，期間不要熬夜。
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