平時多吃什么東西，有助于排便效果非常好？
女25歲
2016-06-23 15:06
病情描述
一般我們平時如果多吃什么東西的話，對于排便最有好處呢？
醫(yī)生建議：2016-06-23 15:06
健客醫(yī)生一般我們?nèi)绻肱疟惚容^好的話，建議平時可以多吃些芹菜和菠菜，或者一些新鮮的水果蔬菜，這樣子有助于排便順暢，期間少熬夜，才不會容易上火。
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