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睡覺腦子不停的胡思亂想怎么辦

女20歲

2014-04-26 08:43

病情描述

睡覺的時候腦子一直胡思亂想，，都是出來那種亂七八糟的事情，根本控制不住，感覺快精神分裂了，還多夢，睡覺能睡著，沒失眠過，請問到底是怎么回事呢

醫(yī)生建議：2014-04-26 08:49

健客醫(yī)生

你好，你這種情況考慮是脾虛，建議平常注意休息，不要有太大的精神壓力，睡前可以泡泡熱水腳，不要有劇烈活動?？梢哉抑嗅t(yī)好好調(diào)理一下身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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