常做腰部瑜伽有什么益處嗎？
男23歲
2014-04-24 22:57
病情描述
你好醫(yī)生，咨詢下常做腰部瑜伽有什么益處嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-24 22:58
施醫(yī)生腰為腎之府，女性腰部氣血充足，運(yùn)行通暢，可以保證子宮溫暖，使子宮和盆腔得到保護(hù)，可防止氣血滯留導(dǎo)致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做一些腰部瑜伽運(yùn)動(dòng)。
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