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專家問答
女性,身高166,體重68kg,這樣會不會太胖了,要減肥么?
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2014-04-24 21:55
病情描述
女性,身高166,體重68kg,這樣會不會太胖了,要減肥么?
醫(yī)生建議:2014-04-25 09:04
專家問答張醫(yī)生
你好!根據(jù)體重指數(shù)計算,該體重屬于健康體重,但是不算苗條,而且隱約可能會有變重的可能,建議平時注意自己的飲食,平時多吃蔬菜,蔬菜非常健康,不僅含有豐富的纖維素,可以幫助消化,還能補充人體所需的維生素C,有助減肥。另外注意平時多運動!
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