老是覺(jué)得疲憊不堪，休息后會(huì)好轉(zhuǎn)，咋辦
女32歲
2014-04-24 14:20
病情描述
您好，請(qǐng)問(wèn)您一下，老是覺(jué)得疲憊不堪，休息后會(huì)好轉(zhuǎn)，咋辦
醫(yī)生建議：2014-04-24 14:21
健客醫(yī)生您好，根據(jù)您的情況，考慮是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過(guò)熱過(guò)硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。多吃青菜、水果和富含纖維素食物。希望我的回答對(duì)你有幫助！祝健康！
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