請(qǐng)問(wèn)蘑菇對(duì)身體有什么益處嗎？飲食上
男31歲
2014-04-23 23:17
病情描述
請(qǐng)問(wèn)蘑菇對(duì)身體有什么益處嗎？飲食上
醫(yī)生建議：2014-04-23 23:40
施醫(yī)生蘑菇中的蛋白質(zhì)含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。
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