心情不好，有什么方法可以緩解內(nèi)心的壓力嗎？
女25歲
2014-04-23 10:09
病情描述
最近心情不好，有什么方法可以緩解內(nèi)心的壓力嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-23 10:10
鄭醫(yī)生您好！平時(shí)可以多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以到空曠的地方大聲呼喊。在家可以看喜劇片，這些都可以進(jìn)行減壓。希望對(duì)您有幫助！
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