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一月沒吃早餐，今早上吃一碗瘦肉粥一份苦瓜

女20歲

2016-06-14 13:18

病情描述

一月沒吃早餐，今早上吃一碗瘦肉粥一份苦瓜，有去健身房跑步機慢走半小時，這樣會胖么，減肥中

醫(yī)生建議：2016-06-14 14:37

健客醫(yī)生

早餐是要吃的，如果靠過度節(jié)食來減肥，容易造成患者低血糖，一旦恢復飲食的話也會反彈快速，增加患上糖尿病的風險

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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