最近失業(yè),人特緊張,焦慮,擔(dān)心未來(lái)
男40歲
2014-04-22 10:05
病情描述
最近失業(yè),人特緊張,焦慮,擔(dān)心未來(lái)
醫(yī)生建議：2014-04-22 10:08
健客醫(yī)生您好，焦慮癥主要表現(xiàn)為焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢(mèng)、易驚醒等。應(yīng)該積極的自我暗示、適量的運(yùn)動(dòng)、做最感興趣的事情、情感宣泄、音樂(lè)治療等。
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