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根據(jù)您描述的情況，可以先觀察一段實(shí)際，要是一直沒(méi)有緩解建議到醫(yī)院看一下。隨著孕期的增加，子宮逐漸增大，可對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫癥狀，多有尿頻，便秘等癥狀。也有人可出現(xiàn)腰腹脹痛，四肢發(fā)漲的現(xiàn)象。有時(shí)坐骨神經(jīng)的問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)，如果您排除了勞損，婦科炎癥，泌尿系統(tǒng)疾病，一般就能明確考慮是妊娠原因造成的了。建議您保持良好站姿，不要刻意向前挺肚子，這樣反而更增加對(duì)腰骶部肌肉的牽拉。您可以做做按摩治療，可緩解腰痛癥狀，其它并沒(méi)有太好辦法。建議平日多喝溫開(kāi)水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！