如何減肥才能讓皮膚不會松弛而緊致的呢？
女22歲
2016-06-13 19:35
病情描述
害怕減肥之后我的身上的肌膚會松弛，有什么辦法能讓減肥成功而皮膚緊致的呢？
醫(yī)生建議：2016-06-13 19:35
健客醫(yī)生你想要這樣子去減肥的話，是可以節(jié)食跟運動相配合的。你要堅持下去。但是節(jié)食不是讓你不吃飯，而是適當?shù)某燥?。還要多做有氧運動。
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