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南瓜能代替早餐的主食么？

女0歲

2016-06-11 09:56

問(wèn)答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

皮膚_皮膚病

石家莊市中心醫(yī)院

南瓜含糖量很低的，所以不能代替主食，可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良等情況

我在里面放了燕麥還有蜂蜜

同時(shí)還有蔬菜和雞蛋

那還可以

這些會(huì)不會(huì)引起熱量攝入過(guò)高

而變胖呀

不會(huì)的，你的食物高熱量不多

而且早餐吃，沒(méi)關(guān)系的

南瓜水煮了吃和蒸熟以后水煮沒(méi)有區(qū)別吧

營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流逝么？

沒(méi)事

都可以

恩，我知道了，謝謝您的回復(fù)

不客氣的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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