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專(zhuān)家問(wèn)答
本人身高168,體重130斤,吃什么減肥藥比較好
30
2014-04-19 22:41
病情描述
本人身高168,體重130斤,30歲,生完寶寶三年了,腰部和腹部肉挺多的,想問(wèn)問(wèn)吃什么減肥藥能只減腰和腹部,因?yàn)槲夷樅屯榷疾慌郑詈檬欠磸椥〉哪欠N,請(qǐng)問(wèn)哪種減肥藥適合我。
醫(yī)生建議:2014-04-20 08:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽 吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對(duì)皮膚好每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步機(jī)。
醫(yī)生建議:2014-04-20 08:04
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.最好不要用減肥藥,有副作用的
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