健身都需要注意哪些問題？
男20歲
2014-04-19 16:17
病情描述
健身都需要注意哪些問題？
醫(yī)生建議：2014-04-19 16:18
莫醫(yī)生你好，健身前不要飽腹，不要喝太多水。傍晚時分健身會比較好。不要在起霧的天氣進(jìn)行戶處健身，要適量而行不能超負(fù)荷 。這樣反而會適得其反。
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