可不可以給我制定一個(gè)減肥計(jì)劃帶食譜？
女18歲
2014-04-19 15:58
病情描述
可不可以給我制定一個(gè)減肥計(jì)劃帶食譜，想要月瘦20斤（我是學(xué)生上午學(xué)校間操跑步二十分鐘，我有低血糖）
醫(yī)生建議：2014-04-19 15:59
健客醫(yī)生水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維，幫助消
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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