心情抑郁、低沉，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。
女16歲
2016-06-09 21:41
病情描述
心情抑郁、低沉，對(duì)學(xué)習(xí)失去了自信，產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。
醫(yī)生建議：2016-06-09 21:41
健客醫(yī)生平時(shí)你應(yīng)該要多點(diǎn)主動(dòng)和別人交流，可以選擇跟父母、老師或朋友傾訴、溝通，緩解緊張的情緒；也可以選擇自己喜歡的方式，如運(yùn)動(dòng)、唱歌等，適當(dāng)發(fā)泄不良情緒。平時(shí)的作息應(yīng)該要正常，不要太晚睡覺(jué)。
熱門問(wèn)答
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