當前頁面：

我現在25歲，一百六十斤，怎樣最快減下來怎么做？

女25歲

2016-06-09 16:12

病情描述

我一直以來都比較胖，現在160斤的體重，想減肥三十斤還怎么做？

醫(yī)生建議：2016-06-09 16:12

健客醫(yī)生

經常做運動，特別是傍晚的時候運動時比較有效果。減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等，平時不要吃零食，不要吃高脂肪的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www