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你好，效果不大，可以服用腰痹通膠囊活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者?？诜Ｒ淮?粒，一日3次，宜飯后服用。30天為一療程。平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)可以多活動(dòng)，盡量不要做粗重活。