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早上中午都吃飯可以嗎

女0歲

2016-06-07 21:07

問答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，早上建議營養(yǎng)豐富一點(diǎn)，可以吃牛奶、豆?jié){、包子、窩窩頭，中午可以吃點(diǎn)米飯、蔬菜和肉類

嗯，那都吃飯呢

也可以的

嗯嗯，謝謝

那如果是要減肥的話要怎么吃

減肥的話晚上少吃，加強(qiáng)運(yùn)動

哦

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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