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專家問答
每天睡到3點多就醒,睡不踏實
40
2014-04-18 10:38
病情描述
每天睡到3點多就醒,睡不踏實
醫(yī)生建議:2014-04-18 10:40
專家問答健客醫(yī)生
您好,根據(jù)你說的情況,建議可以用自然之寶褪黑素片(3mg)1.可以促進和加深自然睡眠,提高睡眠質(zhì)量,糾正成年人失眠癥。2.能夠調(diào)整時差,糾正時差反應(yīng)。3.提高人體免疫力。成年人每日1片。建議睡前食用。
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