懷孕滿12周，一直想做一些適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，不知道游泳適合孕婦么？
女23歲
2014-04-16 16:00
病情描述
懷孕滿12周，一直想做一些適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，想等胎兒再穩(wěn)定些去游泳，不知道游泳適合孕婦么？對(duì)胎兒有沒有什么影響？
醫(yī)生建議：2014-04-16 16:01
健客醫(yī)生你好，這種情況不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，懷孕期間不要偏食.飲食一般需要廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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