晚上幾點睡覺有利于身體健康
女0歲
2016-06-04 22:51
問答詳情
杜醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
漳縣鹽井鄉(xiāng)衛(wèi)生院
一般人體睡眠時間最好是保證在8小時是比較健康的，最佳的休息時間在晚間十點，最好入睡，對于身體最有利。
好的，謝謝
不用謝
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