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專家問答
請問一下,糖尿病病人可以吃什么水果?
27
2014-04-15 23:01
病情描述
醫(yī)生你好!這個我想請問一下,糖尿病病人可以吃什么水果 謝謝!
醫(yī)生建議:2014-04-15 23:06
專家問答健客醫(yī)生
你好!水果口感好,還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì);糖尿病患者可以選擇水果,但必須掌握好時機(jī)以及數(shù)量;血糖控制平穩(wěn)時(餐后2小時血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以選用水果;應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi),選用時減去相應(yīng)的碳水化合物的量;吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生;水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低,而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高;通過血糖監(jiān)測尋找出適合自己的水果。希望可以幫助到你。
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