上火了以后特別容易感冒，該怎么預(yù)防啊？
女20歲
2014-04-15 16:32
病情描述
上火了以后特別容易感冒，該怎么預(yù)防??？
醫(yī)生建議：2014-04-15 16:37
史醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)邢臺康復(fù)醫(yī)院您好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療
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