做事情前，獨自一個人去干嘛，都會很緊張，怎么緩解這種狀況？
女26歲
2014-04-15 15:23
病情描述
做事情前，獨自一個人去干嘛，都會很緊張，怎么緩解這種狀況？
醫(yī)生建議：2014-04-15 15:24
健客醫(yī)生您好，建議您放松心情，可以多跟人溝通，多參加一下集體活動，開朗一點。
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