請問醫(yī)生 我健身減肥兩個月了瘦了14斤臉上
男0歲
2016-06-02 22:48
病情描述
請問醫(yī)生 我健身減肥兩個月了瘦了14斤臉上也明顯肉少了 能看到四塊腹肌輪廓 但是為什么就是肚臍周圍的肉還是挺多的呢？
問答詳情
吳醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
廣東省韶關(guān)復(fù)退軍人醫(yī)院
雖然健身減肥兩個多月瘦了十四斤，但是腹部的肉要減掉是需要個過程的，建議您呼啦圈或仰臥起坐
仰臥起坐我也做啊...是不是肚臍那一圈的肉特別難減
不會的你只要堅(jiān)持也可以減的
我之前天天跑步40分鐘后來改成游泳40分鐘了 請問那個減肥效果更好？
如果體力可以兩個都重要
好的醫(yī)生我沒問題了
好的祝你生活愉快再見
方便的話給個評價，謝謝
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