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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我健身減肥兩個(gè)月了瘦了14斤臉上

男0歲

2016-06-02 22:48

病情描述

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我健身減肥兩個(gè)月了瘦了14斤臉上也明顯肉少了能看到四塊腹肌輪廓但是為什么就是肚臍周圍的肉還是挺多的呢？

問(wèn)答詳情

吳醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

廣東省韶關(guān)復(fù)退軍人醫(yī)院

雖然健身減肥兩個(gè)多月瘦了十四斤，但是腹部的肉要減掉是需要個(gè)過(guò)程的，建議您呼啦圈或仰臥起坐

仰臥起坐我也做啊...是不是肚臍那一圈的肉特別難減

不會(huì)的你只要堅(jiān)持也可以減的

我之前天天跑步40分鐘后來(lái)改成游泳40分鐘了請(qǐng)問(wèn)那個(gè)減肥效果更好？

如果體力可以兩個(gè)都重要

好的醫(yī)生我沒(méi)問(wèn)題了

好的祝你生活愉快再見(jiàn)

方便的話給個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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