成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

老師，你好。我是一名14歲的女生，個子在同齡人中不高，155cm。小時候的其實(shí)不胖，五年級下冊大概才32千克的樣子，后來，我因?yàn)榭飚厴I(yè)的原因，整天都吃泡面，很少運(yùn)動。就發(fā)現(xiàn)，大腿開始逐漸發(fā)胖，上初中后，都不敢穿短褲。我同學(xué)的腿都很細(xì)，下巴都很尖，我的臉有些胖，大腿很粗。請問有什么減肥的方案，計(jì)劃能讓我瘦大腿嗎？謝謝。