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12歲，155cm，來月經(jīng)8個(gè)月，暑假打算加強(qiáng)運(yùn)

女12歲

2016-05-29 20:35

病情描述

12歲，155cm，來月經(jīng)8個(gè)月，暑假打算加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量和睡眠還有營養(yǎng)，2個(gè)月假期時(shí)間可以長多少cm

醫(yī)生建議：2016-05-29 21:04

王醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)冠縣東古城鎮(zhèn)大鋪尚村衛(wèi)生室

12歲、155cm你的發(fā)育相當(dāng)正常，暑假期間沒必要加強(qiáng)大運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)樘鞖庹裏?，保持足夠的睡眠和愉快的心情，是長高的關(guān)鍵，大約3cm.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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