175cm，每天吃飯都吃的很多，到時(shí)總是體重增加不了
男21歲
2014-04-11 15:14
病情描述
醫(yī)生你好。我今年21歲。175cm，每天吃飯都吃的很多，到時(shí)總是體重增加不了，一直都是53到55kg
醫(yī)生建議：2014-04-11 15:18
健客醫(yī)生你好，從標(biāo)準(zhǔn)體重的角度看你屬于是體重偏輕的類型，加上您體重增加不明顯的問題，就要考慮是否為消化吸收不良的問題了。建議你建立良好的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入和消耗的平衡狀態(tài)適當(dāng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的乳制品。注意食物搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。重視體格鍛煉。糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。
醫(yī)生建議：2014-04-11 15:19
健客醫(yī)生你好，可能是腸胃吸收不是很好，可以調(diào)理一下，增強(qiáng)腸道吸收力，多鍛煉身體，多吃粗糧，希望可以幫到你。
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