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你好，手足逆冷和月經(jīng)不調(diào)都屬于中醫(yī)里面的證候，可能由于寒凝瘀滯，陽(yáng)氣不能通暢則會(huì)導(dǎo)致四肢厥冷，氣血不行則會(huì)月經(jīng)不調(diào)。建議去看中醫(yī)整體辨證論治，對(duì)證用藥，方可達(dá)到治療效果。平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，經(jīng)期忌冷飲忌辛辣。祝你早日康復(fù)。