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你好！寶寶在長個的時候，需要有均衡的營養(yǎng)，才可以達到骨骼的生長。對于在發(fā)育期的孩子來講，以下的食物是家里常備的，例如，奶制品，包括，牛奶，羊奶，母乳的喂養(yǎng)等。還有，豆制豆，例如，豆腐，炒豆或者是一些與豆制品制成的其他類食物。當然，還有動物性的食物，動物性的食物，實際上，有沙丁魚，各種肉類等。而植物性的食物，則包含的就相對多了，例如，菠菜，白菜，韭菜，胡蘿卜等。水果，則最好的是橘子。希望回答對您有所幫助！