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低頭玩手機一小時這樣，感覺頭暈，還有點疼

男0歲

2016-05-25 17:56

病情描述

低頭玩手機一小時這樣，感覺頭暈，還有點疼，有點像暈車一樣的感覺，然后感覺眼珠里面的神經(jīng)疼，晚上睡覺也疼，感覺眼珠在動，不想東西也這樣什么問題

問答詳情

健客醫(yī)生

身體的情況考慮與有常時間玩手機，有勞累過多，或有頸椎有出問題影響也有關哦

平時該注意什么呢，做什么運動好

能說下這情況多長時間了嗎

能說下年齡，性別嗎

大概半年了吧

26歲，男

感覺是有頸椎病問題

我前個把月頭頂?shù)?，然后滾過去。一個頭就暈的很了

少些有長時間玩手機，電腦哦

與有頸椎病影響也有關哦

好的

那做什么運動好呢

建議可做頭頸部的上下左右轉(zhuǎn)動運動哦

平時盡量做到規(guī)律的作息時間哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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