媽媽五十歲，最近勞累過度，睡眠不足，
女50歲
2014-04-10 14:43
病情描述
媽媽五十歲，最近勞累過度，睡眠不足，睡眠質(zhì)量也不好，臉色發(fā)黑，頸椎痛，請問是否嚴重？
醫(yī)生建議：2014-04-10 21:39
謝醫(yī)生你好，睡眠不足建議用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時間。希望我的建議能幫助到你，祝早日康復.
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