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專家問答
媽媽五十歲,最近勞累過度,睡眠不足,
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2014-04-10 14:43
病情描述
媽媽五十歲,最近勞累過度,睡眠不足,睡眠質(zhì)量也不好,臉色發(fā)黑,頸椎痛,請問是否嚴重?
醫(yī)生建議:2014-04-10 21:39
專家問答謝醫(yī)生
你好,睡眠不足建議用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸??诜淮?粒,睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息,不要熬夜,合理安排自己的生活作息時間。希望我的建議能幫助到你,祝早日康復.
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